Reformer pilates
Fyzio reformer programy
Cena
od 48 Eur
Trvanie
od 50 minút
Služby
- Individuálna fyzioterapia
- Fyzioterapia v ortopédii
- Fyzioterapia v tehotenstve,pred pôrodná a popôrodná fyzioterapia
-
Reformer pilates
Fyzio reformer programy - Online konzultácie s fyzioterapeutom
- Individuálna fyzioterapia
- Individuálna fyzioterapia
Reformer je cvičebný stroj zo série pilatesových aparátov, ktorý patrí do profesionálneho vybavenia štúdií po celom svete. V centre sa cvičí na originálnych strojoch Balanced Body, typ Allegro 1, ktoré sú zárukou kvality a bezpečnosti pri cvičení. Samotný reformer pozostáva z pohyblivej plošiny, nastaviteľnej hrazdy, systému pružín na reguláciu odporu a slučiek na úchop alebo fixáciu nôh, vďaka čomu umožňuje presne vedený a funkčne zameraný pohyb.
Programy na reformeri sú vedené individuálne, vo dvojici, trojici aj štvorici. Podmienkou zaradenia do skupinových lekcií je vstupná individuálna lekcia, podľa ktorej sa nastaví vhodný program. Reformer využívame aj pri rehabilitácii chrbtice a v poúrazovej a pooperačnej rehabilitácii bedrového, kolenného, členkového kĺbu a ramenného pletenca, vždy pod vedením fyzioterapeuta.
Voľné termíny
Prečo si vybrať reformer programy?
Cvičenie na reformeri spája odborne vedený pohyb, bezpečnosť a presné dávkovanie záťaže. Program je možné prispôsobiť aktuálnemu stavu klienta aj cieľu cvičenia, či už ide o zlepšenie stability, mobility, správneho zapojenia tela alebo zaradenie do rehabilitačného procesu. Starý web aj podklady uvádzajú individuálne, párové aj menšie skupinové formáty a využitie pri zdravom chrbte aj poúrazovej a pooperačnej rehabilitácii.
Programy na reformeri môžu prebiehať individuálne, vo dvojici, trojici aj štvorici podľa aktuálneho stavu a cieľa klienta.
Individuálny aj skupinový formát
Reformer sa využíva aj pri rehabilitácii chrbtice a v poúrazovej a pooperačnej rehabilitácii bedrového, kolenného, členkového kĺbu a ramenného pletenca.
Cvičenie aj rehabilitačné využitie
Možnosti reformer programov
Programy na reformeri sú zostavené podľa vstupnej lekcie, aktuálneho stavu a cieľa klienta. Využiť ich možno ako samostatné vedené cvičenie aj ako súčasť rehabilitačného alebo skupinového programu.
Vstupná individuálna lekcia
01
Prvý krok pred zaradením do programu, počas ktorého sa nastaví vhodná forma cvičenia podľa aktuálneho stavu klienta.
Individuálny program na reformeri
02
Program vedený na mieru podľa potrieb klienta, s dôrazom na bezpečnosť, kvalitu pohybu a správne zapojenie tela.
Cvičenie vo dvojici alebo malej skupine
03
Možnosť cvičenia vo dvojici, trojici alebo štvorici pri zachovaní odborného vedenia a správne nastavenej záťaže.
Programy pre zdravý chrbát
04
Reformer sa využíva aj ako súčasť programov zameraných na zdravý chrbát, stabilitu a funkčný pohyb.
Rehabilitačné využitie reformera
05
Vhodné aj pri rehabilitácii chrbtice a poúrazových či pooperačných stavoch bedra, kolena, členka a ramenného pletenca.
Cenník
Úvodná lekcia na reformeri
48 Eur / 50 minút / osoba
Úvodná lekcia na reformeri
55 Eur / 50 minút / dvojica
1 skupinová lekcia
23 Eur / 1 hodina
10 vstupov
155 Eur / 10 hodín
20 vstupov
280 Eur / 20 hodín
Voľné termíny
Často kladené otázky
Pre koho sú reformer programy vhodné?
Pre klientov, ktorí chcú odborne vedené cvičenie zamerané na stabilitu, mobilitu, správne zapojenie tela alebo potrebujú vhodne vedený pohyb ako súčasť rehabilitačného programu.
Musím absolvovať vstupnú lekciu?
Áno, pri skupinových lekciách je podmienkou zaradenia absolvovanie vstupnej individuálnej lekcie, podľa ktorej sa nastaví vhodný program.
Dá sa cvičiť aj individuálne?
Áno, reformer programy sú dostupné individuálne, vo dvojici aj v menších skupinách.
Využíva sa reformer aj pri rehabilitácii?
Áno, reformer sa v centre využíva aj pri rehabilitácii chrbtice a v poúrazovej či pooperačnej rehabilitácii bedrového, kolenného, členkového kĺbu a ramenného pletenca.
Aké sú možnosti vstupov do skupiny?
K dispozícii je 1 vstup, 10 vstupov alebo 20 vstupov do skupinových lekcií reformera.